La procrastination? Denise arrête demain!

« Sur quoi veux-tu travailler aujourd’hui, Denise ? »

« Je voudrais que tu m’aides à sortir de ma procrastination ! »

« Comment sais-tu que tu procrastines ? »

« J’ai beau savoir que je dois faire ceci ou remettre une offre pour cela, je ne le fais pas. »

« Et en quoi est-ce de la procrastination ? »

« C’en est puisque je remets souvent à demain ce qui devrait être traité aujourd’hui…»

« Veux-tu bien me donner un exemple et le développer? »

« Il y en a trop et je m’emballe! J’ai l’impression que c’est de tous les côtés que cela se bouscule dans ma tête. J’ai le sentiment de me trouver devant un noeud et peut-être même d’être le noeud. Je veux en sortir ! »

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Pourquoi faire aujourd’hui ce qui peut attendre demain?

Denise est malheureuse et en colère. Elle est triste parce qu’elle n’avance pas dans son projet maître*. Alors qu’il est tellement vital pour elle, quasiment existentiel.

Du coup, Denise s’en veut et se reproche de n’être même pas capable de mener son projet jusqu’à son terme. Et ce n’est pas tout : « Comment est ce même possible que je sois professionnelle de la communication ? »

Elle me raconte : « J’ai un projet important qui compte plus que tout pour moi. Je connais les prochaines étapes à passer dont la première est de communiquer à l’extérieur et je ne suis pas capable de les mettre en œuvre ! Et en plus, je reçois des clients qui viennent me parler d’une problématique que je connais bien et qui est vraisemblablement la même que la mienne actuellement : la procrastination ».